أحماض ألفا هيدروكسي (AHA)، أحماض بيتا هيدروكسي (BHA)، الريتينول، النياسيناميد وفيتامين سي: ما هي فوائدها الحقيقية؟

دليل المبتدئين للمواد الفعالة في العناية بالبشرة

لقد رأيت على الأرجح هذه الأسماء مئات المرات.

أحماض ألفا هيدروكسي (AHA). أحماض بيتا هيدروكسي (BHA). الريتينول. النياسيناميد. فيتامين سي. حمض الهيالورونيك.

لكن معرفة اسم المكون لا تعني بالضرورة فهم متى أو لماذا قد تستخدمه.

إليك الشرح المبسط.

أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) — تقشير السطح

تعمل أحماض ألفا هيدروكسي على تقشير سطح البشرة.

حمض الجليكوليك هو أحد الأمثلة على ذلك.

يعد تونر "ذا أورديناري" المقشر بحمض الجليكوليك بتركيز 7% منتجاً مقشراً يعتمد على أحماض ألفا هيدروكسي. توصي العلامة التجارية باستخدامه مرة واحدة يومياً كحد أقصى، ويفضل في المساء، وتحذر من استخدامه على البشرة الحساسة أو المتقشرة أو المتضررة. The Ordinary

تذكر:

أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) ← ملمس السطح + البشرة الباهتة

أحماض بيتا هيدروكسي (BHA) — الاحتقان والبشرة المعرضة للشوائب

أكثر أنواع أحماض بيتا هيدروكسي شيوعاً في العناية بالبشرة هو حمض الساليسيليك.

يرتبط هذا الحمض بشكل خاص بالمنتجات التي تستهدف الاحتقان والبشرة المعرضة للشوائب.

محلول حمض الساليسيليك 2% من "ذا أورديناري" هو أحد الأمثلة المتاحة ضمن تشكيلة CarifySerums. The Ordinary

تذكر:

أحماض بيتا هيدروكسي (BHA) ← المسام المسدودة + الشوائب + الاحتقان

ماذا عن دمج أحماض AHA و BHA معاً؟

هذا يقودنا إلى واحد من أكثر منتجات "ذا أورديناري" شهرة:

محلول التقشير AHA 30% + BHA 2%.

لا تدع وسائل التواصل الاجتماعي تقنعك بأن الأقوى يعني دائماً الأفضل.

هذا علاج تقشير بتركيز عالٍ مخصص لمستخدمي الأحماض ذوي الخبرة، وفقاً لـ "ذا أورديناري". توضح العلامة التجارية للمستخدمين بضرورة وضعه على بشرة نظيفة وجافة، واستخدامه مرة أو مرتين أسبوعياً فقط، وتركه لمدة لا تتجاوز 10 دقائق. ويجب عدم استخدامه على البشرة الحساسة أو المتقشرة أو المتضررة. The Ordinary

تلك النقطة الأخيرة مهمة جداً.

العناية بالبشرة ليست مسابقة لمعرفة مقدار التقشير الذي يمكن أن يتحمله وجهك.

فيتامين سي — مضاد للأكسدة + دعم الإشراق

يُستخدم فيتامين سي عادة في روتين العناية الصباحي بسبب خصائصه المضادة للأكسدة وقدرته على دعم الحصول على بشرة أكثر إشراقاً وتجانساً.

على سبيل المثال، يحتوي سيروم سيرافي لتجديد البشرة بفيتامين سي (CeraVe Skin Renewing Vitamin C Serum) على 10% من حمض الأسكوربيك النقي. تقول "سيرافي" إن هذه التركيبة تساعد في تفتيح البشرة بشكل ملحوظ وتحسين مظهر الخطوط الدقيقة والبقع الداكنة وتفاوت لون البشرة. CeraVe

تذكر:

فيتامين سي ← دعم مضادات الأكسدة + الإشراق + لون البشرة غير المتجانس

النياسيناميد — المكون متعدد الاستخدامات

أصبح النياسيناميد، وهو أحد أشكال فيتامين ب3، مشهوراً لقدرته على التناسب مع العديد من روتينات العناية بالبشرة المختلفة.

أحد المنتجات التي ستجدها في CarifySerums هو:

ذا أورديناري نياسيناميد 10% + زنك 1%

بدلاً من التفكير في النياسيناميد كعلاج تصحيحي قوي، فكر فيه كمكون يمكنه أن يكمل روتيناً متوازناً للعناية بالبشرة.

الريتينويدات — عندما يكون هدفك تجديد البشرة

تعد الريتينويدات فئة رئيسية من مشتقات فيتامين أ.

ترتبط هذه المكونات عادةً بالروتين الذي يركز على علامات الشيخوخة، ملمس البشرة، وتجديد الخلايا، ولكن يجب إدخالها في الروتين بحذر بدلاً من التعامل معها كمكون يومي للمبتدئين من اليوم الأول.

تتضمن تشكيلة CarifySerums الخاصة بك منتجات مثل:

ذا أورديناري ريتينول 0.5% في السكوالين

وعلاج منطقة العين:

سيروم العيون "بيوتي أوف جوسون" ريفايف: جينسينج + ريتينال.

إذا كنت مبتدئاً في استخدام الريتينويدات، فمن المهم إدخالها تدريجياً والالتزام الدقيق بتعليمات الشركة المصنعة.

حمض الهيالورونيك — دعم الترطيب

على الرغم من وجود كلمة "حمض" في اسمه، إلا أن حمض الهيالورونيك ليس حمضاً مقشراً مثل حمض الجليكوليك أو الساليسيليك.

يُستخدم بشكل أساسي للترطيب.

لهذا السبب ينتمي منتج مثل ذا أورديناري حمض الهيالورونيك 2% + ب5 إلى فئة مختلفة تماماً عن الأحماض المقشرة من "ذا أورديناري".

تذكر:

حمض الهيالورونيك ← الترطيب

قاعدة تستحق التذكر

لا تختر مادة فعالة لمجرد أنها رائجة.

اخترها لأن غرضها يتوافق مع مخاوف بشرتك.

وعند استخدام الأحماض المقشرة، تصبح الحماية من الشمس أمراً بالغ الأهمية: تحذر "ذا أورديناري" بشكل خاص من أن منتجات AHA/BHA الخاصة بها يمكن أن تزيد من حساسية البشرة تجاه الشمس، وتنصح باستخدام واقي الشمس، وارتداء ملابس واقية، والحد من التعرض لأشعة الشمس أثناء الاستخدام ولمدة أسبوع بعد ذلك.